3月24日健康診断 昨年と比べ身長は0.7cm下がり 体重は1.8kg減った。 昨年 今年 174.2→173.5 cm 54.4→52.6 kg んん？体重はわかるけど。身長が下がってる⁈ 身長、測ってくれた方もおかしいと思ったのか、「もう一度測りますね~」って。でも下がってました。笑…

三週連続フルマラソン 2月24日の姫路城マラソン 3月3日の篠山abcマラソン 3月10日の鳥取マラソン に参加しました。筋肉痛の変化について書かせていただきます。 （1本目）姫路城マラソン 姫路城マラソン後、筋肉痛は、2日目が一番強く、起き上がりや、椅子か…