今日から、新学期がはじまりました。 とある授業で学んだ、一部分を紹介します。 人が活き活き生きるために存在するモノ ・良い「空間」 ・そこを飾る「道具」や「家具」 ・大切な「人」や「動物」など生もの ・その人の思い などなど、 があると教えていた…

初フルマラソンは2017年の4月で、そこから今日まで、約2年の月日が経ちました。 そこで、 「マラソン 始めて良かったな」と思ったことをまとめてみました。 ・ランニングをすることで、交感神経（体を活発にするホルモン）を優位にし、勉強の集中力や、その…