初フルマラソンは2017年の4月で、そこから今日まで、約2年の月日が経ちました。 そこで、 「マラソン 始めて良かったな」と思ったことをまとめてみました。 ・ランニングをすることで、交感神経（体を活発にするホルモン）を優位にし、勉強の集中力や、その…